
「東京でおすすめのナンパスポットはどこ?」
「東京でヤレる出会いスポットを知りたい!」
東京には数多くのナンパスポットがあるため、どこでナンパするか迷う方も多いでしょう。特に東京は流行の移り変わりが早いため、一昔前のナンパスポットに行くと失敗しがちです。
この記事では、実際に成功した場所のみご紹介しています。東京の美女をナンパしたい方や、都会の女性とHしたい方は、ぜひ参考にして下さい!
本記事では、2025年最新版、東京のナンパスポットを10スポット紹介します!
注意点、最も遭遇できるエリアなどもまとめました。最後まで読めば、自分好みの出会いと良い体験ができるでしょう。【この記事の目次】(こちらをクリック)
▶人が多く集まる東京ではナンパ待ちの女の子が多い
人が多く集まる東京では、綺麗で可愛らしい女性が多いです。人通りが多く、さまざまな人が道を歩いているため、ナンパ成功体験もインターネット上で共有されます。
特に多いのは、やはり繁華街です。毎日ナンパを見かけるエリアもあるので、東京観光やナンパ初心者の人は人気スポットから責めるのがおすすめ。
ちなみに時勢によってナンパの数や出現エリアは、大きく変わります。最近はマッチングアプリでの出会いが増えており、コロナ前に比べると減少傾向にあります。
ただ、まだまだナンパもいけます。ナンパ待ち女性もどんな時代でもいますね。そのため出現ポイントは大方決まっているため、そこから責めていきましょう!
本記事では、遭遇率の高く成功率も高いスポットを厳選して紹介していきます。
街によって女性のいるタイプも違うのでそれぞれ紹介していきます!
東京のナンパエリアを知る前に、2025年最新の東京ナンパ事情を知っておくことがおすすめです。どれくらいか、どんな女の子がいるのかを知っておかなければ交渉も上手くいきません。

東京のナンパの近年の傾向を紹介します。
コロナ禍で激減した東京のナンパも2025年現在は復活傾向!
東京のナンパは2020年頃のコロナの影響で一時的に壊滅状態となりましたが、2025年に入り目撃情報が増え始めています。
マスクの着用が任意となった観光場所も増え、コロナに対する意識も変わり始めたからでしょう。元々有名だった立ちんぼスポットにも、チラホラとナンパの姿が戻り始めています。
東京のナンパにも新しい風が!SNSで相手を募集
東京の立ちんぼでは、SNSで援交相手を募集している人もいます。立ちんぼをしながらSNSでも援交相手を募集し、条件が合えばそのまま現地で合流しホテルに向かうスタイルです。
現在地を写真で共有している人もいるため、SNSで以下のタグを調べてみましょう。

ナンパが多いエリア | ・アメ横通り ・オリエンタルラウンジ前 |
ナンパ待ち女性の傾向 | 日本人、若い、 |
ナンパ待ちが多い時間帯 | 18:00〜23:00 終電後は早くしよう |
相場の目安 | 15,000~20,000円 |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 東京でナンパが多いエリア!若くて可愛い女の子がたくさん 20代後半女性も多め |
最2025年現在、東京のナンパエリアの中で最も活発なスポットとなっています。
東京都内の他のスポットに比べてかなり尻軽です。日本人が多いため、かなりおすすめです。
周辺のおすすめナンパスポット
上野駅周辺だと、以下の場所も見てみる価値があります。
・パブリックスタンド
・オリエンタルラウンジ
・ag
・外呑み居酒屋
この4つは、目撃情報が比較的多めのスポット。時間帯によりいるかどうかが左右されますが、見て損はありません。

ナンパが多いエリア | ・NEVERLAND TOKYO ・クラブ前 |
女性の傾向 | 日本人、外国人、若い |
ナンパが多い時間帯 | 22:00~ |
相場の目安 | 4000円 |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 若い女の子や未成年が多いエリア! |
渋谷のHotエリア
ナンパで捕まってる女の子を見ない日はないので最も可能性は高い傾向にあります。
普段シャイでガツガツ行けない人はクラブで練習してみるといいと思います。
週末は可愛い子も多いですが人が多いので注意が必要です。
イケメンも多いのでライバル多めです。

ナンパが多いエリア | ・渋谷店 ・上野店 ・恵比寿 |
ナンパ女性の傾向 | 若い、日本人 |
ナンパが多い時間帯 | 21:00以降 |
相場の目安 | 15,000円 |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★☆ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 相席屋なので早い時間に行ってしまうと乞食女性の養分にされます。 |
※注意点
早い時間に行ってしまうとタダ飯乞食女性と相席する可能が高いので気をつけましょう。
女性経験が少ない方は投資だと割り切って女性とお話しする練習になるでしょう。
コスパは悪いですが連絡先が交換しやすいので別日で繋げやすいです。ワンナイトではなくセフレなどを作りたい方は相席屋にチャレンジしてもいいと思います。
ナンパが多いエリア | ・恵比寿横丁 |
女性の傾向 | 20代半ば、日本人、綺麗系 |
ナンパが多い時間帯 | 21:00~ |
相場の目安 | 10,000円~ |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 2023年現在も希に目撃情報があり!ただし上級者向け |

ナンパが多い エリア | ・交差点前 ・居酒屋付近 |
女性の傾向 | 若い、外国人、 日本人 |
ナンパが多い時間帯 | 19:00~24:00 |
相場の目安 | 0円 |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 気軽に来てくれる子が多い!1番難易度が低い印象! |
恵比寿の特徴
恵比寿横丁の特徴は、屋台が出店しているようにいろいろなジャンルのお店が集まっている点以外にもたくさんあります。
新橋のガード下や博多など、小さな飲み屋さんや飲食店が集まっているエリアは全国にありますが、恵比寿横丁は出会いが期待できると口コミで評判で、多くの男性や女性が足を運んでいます。

ナンパが多いエリア | ・渋谷道玄坂 |
女性の傾向 | 若い日本人 |
ナンパが多い時間帯 | 22:00~ |
相場の目安 | 4000円 |
立ちんぼ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 若い女の子が近年チラホラ増えているスポット!外国人も増えてます! |

ナンパが多いエリア | ・西口居酒屋 ・カラオケBAR |
女性の傾向 | 年齢層高め、飲みきっかけ |
ナンパが多い時間帯 | 19:00~ |
相場の目安 | 5,000円~ |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★☆ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★☆ |
■このポイントの特徴 渋い居酒屋で栄えています!楽しくお酒を飲みたい方におすすめ! |
蒲田の治安は悪くない!
蒲田は治安が悪いで有名ですが全くそんなことはありません。むしろCAさんなど飲んでいることもあります。ただ、タバコが吸えるお店が多いのでタバコが苦手な人には不向きかもしれません。

ナンパが多いエリア | ・サンシャイン通り ・パブスタ ・池袋西口前 |
女性の傾向 | 若い日本人 |
ナンパが多い時間帯 | 20:00~ |
相場の目安 | 5,000円~ |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★★ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★★ |
■このポイントの特徴 駅前は可愛い女の子が多い!終電近くが勝負です! |
池袋のおすすめのお店
・パブリックスタンド
・HUB(ハブ)
・LOS CABOS (ロスカボス)
・BAGUS (バグース)
ハブに関しては6店舗池袋にあります!
どのお店も女の子と飲めるチャンスが多いお店です。ノリノリで絡むことが大事です!
ナンパが多いエリア | ・コリドー街 ・立ち飲みBAR |
女性の傾向 | OL |
ナンパが多い時間帯 | 20:00〜 |
相場の目安 | 10,000円 |
ナンパ遭遇情報の多さ | ★★★★☆ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★☆ |
■このポイントの特徴 年齢層が高いがしっかりしている女性が多い。基本的には奢らないと行けないのがネックだが酔えば払ってくれる。 |

コリドー街はナンパの聖地
銀座でナンパをするなら、コリドー街を中心にしましょう。
ただ、コリドー街はコロナ前からナンパの聖地で有名でしたがコロナ後は向かいよりも減っているようです。
銀座のサラリーマンは優秀
銀座コリドー街で飲んでいる男性サラリーマンはエリートな方が多いので身なりなど整えていないと敗北します。喋り方や立ち振る舞いには気をつけて立ち回りましょう!
銀座は平日の仕事終わり
他のナンパスポットは休日や祝日の方が栄えていますが銀座は逆です。平日の仕事終わりがナンパのピークとなっています。特に華金は絶好のチャンスと言えるでしょう。

ナンパが多いエリア | ・コリアンタウン ・新大久保駅前 ・ソジュハンザン |
女性の傾向 | 若い女の子、韓国系女子 |
ナンパが多い時間帯 | 19:00~ |
相場の目安 | 10,000円 |
立ちんぼ遭遇情報の多さ | ★★★☆☆ |
遭遇情報の新しさ | ★★★★☆ |
■このポイントの特徴 韓国好きが集まっているので美意識高く可愛い子が多い!ただ、未成年が多いので注意が必要! |
新大久保おすすめスポット
・ソジュハンザン3号店
・人生酒場
・シーシャラウンジ『天の川』
女の子を見つけたらチャミスル飲み放題やシーシャBARなど行ってお持ち帰りしましょう!朝までやっているお店も多いのでリサーチしておくことも大事です!
また、コリアンタウンにはラブホテルも多いので把握しておくとスムーズでしょう。

ナンパは個人対個人の取引のため、さまざまなリスクやトラブルがあることを覚えて起きましょう。こちらが対策しておかないと、最悪の結果を招くかもしれません。
最後はナンパと遊ぶ際に注意すべきポイントを、5つ紹介します。
性病持ちの女の子が多い!コンドームは付けておく
ナンパで捕まる女の子は基本的にナンパされるのが初めてじゃ無いと思っておきましょう。
女の子も色んな思考の子がいます。生を許容している女の子も多いのが現実。また風俗であれば定期的な性病検査がありますが、個人の場合は本当に女の子の裁量で性病検査をしていることになります。
定期的に検査をしている女の子は少なく、「痛い」「痒い」などの実害がでてから検査をするケースが多数。そのため女性が無症状の性病に感染するケースが多いといえます。2023年から現在まで、梅毒がニュースに取り上げられていて有名ですね。
性病に感染する可能性が高いので、本番をする際もコンドームは着用することがおすすめです。
2025年現在はマスク詐欺に要注意!交渉成立前に顔を確認
2020年のパンデミックでマスク着用が政府から推奨されて以降、ナンパ界隈はマスク詐欺に悩まされることとなりました。
現在はマスクの着用をしていない人も多いですが、マスクで見えない顔の下側が予想と違ったときに、正直かなり萎えます。
そのため基本的には、交渉成立前に顔を確認するよう心がけましょう。「念のためマスク外して顔見せてくれない?」など、軽いのりで聞いてみることがおすすめです。「お姉さん若く見えるから顔全部見せてくれる?」などでも良いですね。
ニューハーフも多い
実は東京のナンパスポットには、ニューハーフも多く紛れ込んでいます。遠目から見て可愛いから話しかけたとしても、声を聞いたら男の子だったというケースも多いです。
あと実際に男でも、お金をもらうために「女」と貫き通す人もいます。その場合は、自分の勘を信じてラブホに行くか身をひくかを決める必要がありますよ。
美人局や詐欺に注意する
バックにヤクザがいて暴力で脅されたり、シャワー中に財布を盗まれたりする可能性もあります。トラブルに備え、できる対策は打っておきましょう。
例えば美人局をしている女性は、以下のような交渉をふっかけてくることが多いです。
・交渉がやけにサクサク進む
・女性側が場所を指定してくる
・女性側がセックスに乗り気
美人局をする女性は、安価でもサクサク交渉が進みます。セックスでお金がもらえなくても、後の脅しで多額のお金がもらえるからですね。上記の女の子には注意しておきましょう。
またお風呂に入る際は、貴重品をスられないよう浴室に持っていったり、女の子と2人でシャワーを浴びるよう誘導したりすることがおすすめです。
そもそもナンパはリスクが高い!相手が未成年だと児童買春に相当
未成年の女性を相手にすると児童売春に当たり前科がつくケースがあります。逮捕されれば職場などにも連絡がいき、社会的な居場所が失われるかもしれません。
そのためナンパして遊ぶ際には、きちんと女の子の身分を確認する必要があります。なお健康保険証は他人のものを利用している可能性があるので、できれば顔付きのものが望ましいです。
明らかに熟女であれば問題ありませんが、池袋や新宿は若い女の子も多いのが現状。中には未成年が混ざっていてもおかしくありません。
間違えて関係を持ったからと行って100%バレるわけではありませんが、避けて置いた方が良いのは事実。かならず年齢は確認しておきましょう。

インターネットが発展している今、正直ナンパで遊ぶメリットは少ないです。人気スポットでも成功率が低く、その中からアタリを引くことは難しいでしょう。
非日常感を楽しめることだけが、現代におけるナンパのメリットではないでしょうか。
ナンパでセックス相手を探すよりも、正直出会い系アプリで探した方が安全ですし手っ取り早いです。以下の記事では、即セックスが可能な出会い系アプリを10個紹介しています。
おすすめ出会い系アプリ
2位:YCC 運営18周年、会員数1400万人の出会い応援サービス
まずはこの2つを軸にやってみてください。
別の記事でコツもお伝えできればと考えております。
立ちんぼを探しに行く前に登録だけしておいて、相手が見つからなかった場合に利用するのもアリです。立ちんぼ探しの前に、情報だけでも見ておきましょう。
東京でナンパをしに行くなら、とにかく自分磨きをしましょう!
